Atelier créatif exploratoire

Mindful Art Atelier

Oser, créer, réinventer.



Parce que créer, c'est méditer...
Parce que méditer, c'est créer...




Notre intention :
Développer en nous un questionnement curieux, libre et encourageant.

Quelles pratiques ?

La Pleine Conscience,
l'Auto-compassion,
le Dialogue Conscient.

En prenant le temps de se poser.
Revenir à sa respiration.
Juste être là.





Explorer nos pensées, nos sensations, nos gestes,

en silence.





Résultats attendus ?

Détente.
Créativité exprimée.
Contemplation.

Le 1er et 3e vendredi du mois



 9 et 23 sept 2022
7 et 21 octobre 2022

18 - 20h

Accueil 17h45 pour quitter l'agitation extérieure
et entrer dans le calme intérieur...

Papier, bois, toile, carton, peinture, pastels, collage, gravure, sculpture...
Techniques mixtes.

Amusons-nous et explorons ! 
Tel est le projet !
Retour au calme intérieur, silence et créativité.

Attention !  Cet atelier n'est pas un cours d'art !

Pàf : 100 € les 4 ateliers

Matériel compris.
A payer comptant lors du 1er cours.
L'atelier aura lieu dès 4 personnes

Nombre de places limitées.

Infos : 0474 50 90 93
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Un contact de vive voix est demandé.